Quando há início no treinamento resistido ou quando há mudanças no treino,vemos não apenas em literaturas mas mídias e ''profissionais'' dizendo de que nosso corpo tem um certo limite genético para crescer e que determinados treinos,suplementação em um determinado período de treinamento sejam ele 10 anos,1 ano ou qualquer tempo uma hora ''chega a seu limite genético''.
Vamos reparar que a maioria dos que se dizem ''especialistas'' de treinamento,''treinadores'' de atletas ou ''personal trainer'' de diversos clientes sejam eles amadores até elites,afirmam muitas vezes de que há um limite genético que o corpo ''estaciona'' seus ganhos musculares sendo inapropiado qualquer tipo de treinamento ou suplementação.
Minhas sinceras e humildes desculpas porque realmente os PROFISSIONAIS DA ÁREA DE TREINAMENTO RESISTIDO NÃO MERECEM ESSES POSTS POIS ESSES REALMENTE SÃO QUE APLICAM A CIÊNCIA DO TREINAMENTO NA TEORIA QUANTO NA PRÁTICA PORTANTO EXCLUEM-SE DETERMINADOS E SÉRIOS AUTORES E TREINADORES DESSE POST.
Pois bem,se repararmos hoje em dia desses que se julgam profissionais do ramo dizerem que temos um limite genético,isso é apenas uma das mais outras desculpas de que estes charlatões dizem dos quais fazem os desinformados em treinamento resistido a usarem drogas esportivas perigosas botando em risco sua saúde.
Esses cujo realmente acham que chegamos no limite genético falam de suplementação e treinamento(que de fato o treinamento tradicional) em sequer se fato esses já ouviram falar de:PERIODIZAÇÃO,NUTRIÇÃO ESPORTIVA E PRINCIPALMENTE VARIABILIDADE DE TREINAMENTO E INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA.
São pessoas cujo conhecimento fica a base apenas de conhecimentos populares e não fisiológicos e principalmente de revstas que publicam o treino do campeão pensando que o aluno vai ser igual o campeão.
Jamais souberam de que a MENTE é MAIS IMPORTANTE DO QUE TUDO,de que INFORMAÇÃO SÉRIA É PODER e USOS E ABUSOS É BURRICE.
Jamais dizem de que a alimentação é a base mais importante construtora de músculos e se sabem afirmar que comer proteína animal como bife e frango são os que fazem crescer músculos quando muitas não sabem de que Carboidrato é um poupador de PRO e além do mais ele recupera o glicogênio muscular que foi induzido pelo catabolismo(que por coincidência é feito durante o próprio treinamento com pesos).
São profissionais cuja cabeça não está aberta a critica de treinos de campeões,do treinamento resistido pensando de que não temos como não construir físicos ''maravilhosos'' e dignos de fisiculturista sem esteroídes, o que pode nos provar muito errado de que fisiculturismo não é baseado em substancias e sim na saúde da pessoa,o que ainda os cabeças de bagre irão dizer que sem o uso destes iriam ser um fusquinha competindo com uma ferrari,mas como eu disse INFORMAÇÃO SEMPRE FOI PODER,USOS E ABUSOS É BURRICE E IGNORÂNCIA.
Limites foram e sempre será uma barreira nela seja ela mental ou psicológica,pois todos esses desinformados,afirmam que temos nossos limite,mas estes mesmos não estão dispostos a sacrificarem a cada 3 horas se alimentarem dos macronutrientes e micro,não estão dispostos a durmirem de 7 a 8 horas por dia,não estão dispostos a evitrem eventos pesados como rave e baladas,não estão dispostos a terem um treinamento ''sacrificante'' que vai causar DMT além de desconfortos de ácido láctico com técnicas de queimação,não estão dispostos a deixar de usar drogas sejam elas lícitas ou ilícitas,não estão dispostos a se hidratarem corretamente, enfim:
-LIMITES NÃO EXISTEM,O QUE EXISTEM SÃO SIMPLES DESCULPAS PARA JUSTIFICAREM ERROS PRÓPRIOS ATRAVÉS DESTA MESMA PALAVRA.
Não culpem ninguém(tempo,família,alimentação,hormônios,treinos,suplementações) e sim vocês mesmos,o homem é responsavel pelos seus próprios erros e não de outros erros.
Bom final de semana a todos com muita saúde.
abraços!
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