Novamente um post do qual muitas vezes recebo e-mails ou comentários relacionados a estes posts sejam eles de entusiastas do exercício quanto atletas profissionais.
MAIS UMA VEZ QUERO LEMBRAR A TODOS OS LEITORES DO BLOG QUE ESTE(BLOG) NÃO INCENTIVA O USO DE ESTERÓIDES ANABOLIZANTES E MUITO MENOS FAZ ALGUMA APOLOGIA A ESTE, O LIVRE ARBÍTRIO É LEI DIVINA INDEPENDENTE DE QUALQUER RELIGIÃO E CABE AO INDIVÍDUO EXERCER SEU LIVRE ARBÍTRIO.
VAMOS LEMBRAR QUE NÃO ESTOU NESSE BLOG PARA MASSACRAR QUEM FAZ O USO,QUEM IRÁ FAZER E QUEM JÁ FEZ OU QUEM ALGUM DIA PENSA EM FAZER,O INTUITO DESSE BLOG É MERAMENTE EDUCATIVO E QUE ESTE BLOG AINDA NÃO SUBSTITUI A ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL E MÉDICA.
LEMBRANDO MAIS UMA VEZ QUE O DONO DESSE BLOG NÃO SE RESPONSABILIZA POR TODA E QUALQUER AÇÃO PRATICADA PELO LEITOR.
Muito bem após ter dado o recado vamos primeiro falar que nesta foto(raro de se achar) temos 2 fisiculturistas profissionais na época de 1950 era onde os esteróides ainda não faziam parte do fisiculturismo e que os 2 fisiculturistas são George Eifferman e Clarence Ross.
Após ter pesquisado sobre os esteróides nos esportes,ler blogs e reunir informações preciosas de profissionais renomados novamente fica esta questão é o esteroídes que constroí o físico perfeito?
Quando estamos falando seja ele de esportes,seja ele de modo recreativo eles estão sempre envolvidos, mas por que ele vem sendo um problema tão grande quanto drogas lícitas como cigarro ou bebida alcólica citada por Santarém,2002 ?
Por diversas questões um indivíduo quando irá competir ele tem de fazer parte por que ''sabe'' que irá ficar para trás caso não fizer o uso,ou por que ''acredita'' que esta seja a droga para ele ''pular'' mais alto,fazer o melhor do ''home run'',correr 1s a ''menos'' ou ficar mais com volume muscular e mais definição muscular ao mesmo tempo, já o usuário recreativo quer usar muitas vezes para o ''verão'' ou para o ''carnaval'' ou para o ''ano novo'' para ficar ''em forma'' para toda e qualquer estação que tenha que ficar com as partes do corpo exposta como tronco e pernas.
Mas aonde está o problema? Está também em diversos lugares no mundo dos esportes:
- seja ele a nível internacional ou nacional e independente da educação(se for diplomado o atleta,a equipe que cuida do atleta ou não diplomada) além de não ter um investimento necessário sobre medidas anti-doping(não só apenas enviar cartas para atletas para notificar quais substancias proibidas ou testes surpresas, mas sim educá-los sobre as substancias proibidas) tem a questão também de uma coisa também da não aceitação no grupo de atletas que chega a ser um problema também nos exercícios recreativos, como exemplo o famoso '' se vc não usa eu uso,eu pulo, muito similar de quando éramos crianças e aparecia aquele comercial eu tenho você não tem,nos impondo comprar a caneta para sermos {poderosos}'' mesmo ocorre com o uso de esteróides.
-no mundo dos esportes todo e qualquer atleta tem já uma mentalidade fechada em relação ao uso de esteróides,já que este mais uma vez não tem a aceitação de que a susbtância faz mal(mesmo doses pequenas a longo prazo) ou prefere arriscar sua vida para ganhar dinheiro e ficar famoso e nisso SE(na condição de) muitas vezes conseguir.
Um exemplo interessante era de Bob galluci um exemplo PERFEITO DE GENÉTICA ALIADO COM MUSCULAÇÃO E NUTRIÇÃO ESPORTIVA que NAS ERAS DOS USOS DE ESTEROÍDES(1960) FOI UM DOS ÚNICOS QUE SE MANTEVE LONGE DE DROGAS E ESTE MESMO RELATA QUE VIU DIVERSOS AMIGOS MORREREM EM CONSEQUENCIA DOS ESTERÓIDES QUE PODERIAM SER GRANDES FISICULTURISTAS OU OUTROS GRANDES FISICULTURISTAS ADQUIRIREM UMA SAÚDE MUITO RUIM SEJA ELA DE RIM,FÍGADO,HIPERTENSÃO,CÂNCER E ETC.
Já o problema no mundo do exercício recreativo:
-Novamente temos a questão da não aceitação do grupo, que muitas vezes ESTES DESPROVIDOS DE CONHECIMENTOS BIOQUÍMICOS,FISIOLÓGICOS E NUTRIÇÃO VOLTADOS TODOS AO ESPORTE não aceitam o ''frango'' no grupo deles e ainda preferem se injetar ou tomar substâncias do que comerem 7x ao dia,evitarem baladas,cigarros,bebidas,guloseimas e etc.
-Como mencionei acima a maioria dos praticantes de atividade física que fazem ou já fizeram ou irão fazer o uso já produzem diversas justificativas para não justificarem o próprio erro como o famoso ''todo fisiculturista toma esteróide e vou ficar igual a ele'' ou ''não pego tanto peso quanto pegava quando era mais novo'' ou ''quando a idade chega a força diminui'' e este usuário NÃO ACEITA E NÃO QUER ADERIR AO PROGRAMA DE FAZER UMA ALIMENTAÇÃO DE 7X AO DIA EM PEQUENAS QUANTIDADES DE 3 EM 3HORAS(CLARO PORQUE É MUITO MAIS FÁCIL E PRÁTICO TOMAR GALÕES DE ESTERÓIDES DO QUE ACORDAR 1 HORA ANTES PARA PREPARAR A MARMITA DO DIA A DIA) ,DORMIR DE 8 A 10 HORAS POR DIA E TREINAR COM ALTA INTENSIDADE ATÉ A FADIGA CONCÊNTRICA, muitas vezes a MAIORIA DESCONHECEM TODOS ESSES TERMOS E ALÉM DO MAIS NÃO CONHECEM INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA O QUE COM SÓ ARTIGOS E LEITURAS DE LIVROS FACILMENTE PODEMOS COMPREENDER O PROCESSO QUE ENVOLVE A HIPERTROFIA E OUTROS TIPOS DE TREINOS, mas como ainda tem povo que não entende toda a FISIOLOGIA POR TRÁS DISSO ELES ENTÃO PASSAM A TER A ILUSÃO DE QUE ESTERÓIDES FAZEM MILAGRE.
- Se você pegar todo e qualquer que utiliza esteróides pelo menos tenho certeza que 99% ou não se alimenta direito ou não dorme direito ou não treina direito e pior de tudo desconhecem todo processo envolvido na musculação achando que lá ele cresce e que só é para comer antes de treinar(e ainda para me desculpem os mais burros que estão lendo aqui acreditarem nisso porra aí vai estudar) ler por não ser da área de saúde é uma coisa mas compreender para quem não é da área de saúde é outra coisa, TOMEM COMO MEU EXEMPLO SOU FISIOTERAPEUTA TENHO UMA FORMAÇÃO VOLTADA PARA A REABILITAÇÃO E PARA A FISIOPATOLOGIA, NÃO PARA PESSOAS SAUDÁVEIS,MAS PESQUISEI E ATÉ HOJE ENTENDO OS PROCESSOS DA FISIOLOGIA,BIOQUIMICA E NUTRIÇÃO DO ESPORTE E POSSO APLICA-LOS EM QUALQUER RAMO SEJA SAÚDE SEJA EM DOENÇA E MINHA FORMAÇÃO NÃO JUSTIFICA QUE MESMO SENDO DA SAÚDE TENHO QUE ESTAR SEMPRE ESTUDANDO FISIOPATOLOGIAS.
-Por último novamente a mesma pergunta por acaso MAIS UMA VEZ vocês sabem o que é se alimentar bem?sabe o que é dormir bem?sabe que é treinar dando seu sangue por isso? bom pelo menos 3 dessas coisas RARAMENTE TODOS SABEM e que vemos é MUITOS PECAREM NESSAS 3 PARTES E DEPOIS QUER QUE VENHA RESULTADO DA ONDE DO CÉU? Se sua genética for uma voltada para ser um ''alienígina'' ótimo caso contrário...ESQUEÇA!!
Afinal ainda fica esta pergunta se realmente os estróides fazem o físico perfeito?
Vejam as fotos de George Eifferman quando já aposentado do esporte(1ª foto esquerda), Clarence Ross tudo fisiculturista da era pré-esteróides,vamos lembrar que naquela época:
1ºFisiculturismo era coisa de ''Maluco''
2ºOs atletas eram fisiculturistas e ao mesmo tempo powerlifters ou faziam feitos de força e baterem recordes incríveis
3ºOs atletas não viviam do fisiculturismo e trabalhavam em empregos de períodos 12 por 36 ou integrais
4ºOs atletas treinavam por intistinto,não existiam planilha de treino e divisão( A,B,C,D e essas letras malucas) e além do mais não tinham conhecimento fisiológico esportivo
5ºOs atletas se alimentavam através do instinto também E LEMBRE-SE QUE NAQUELA ÉPOCA NEM EXISTIAM SUPLEMENTOS NEM MUITO MENOS ESTERÓIDES
6ºOs atletas durmiam de 8 a 10 horas por dia sendo que naquela época não se comentava muito sobre a biologia do sono
7ºNutrição voltada ao esporte não era muito comentada e muito menos conhecida pelos atletas
8ºFisiologia Esportiva não era muito comentada não era muito comentanda e muito menos conhecida pelos atletas
9ºArtigos voltados para o fisiculturismo eram raramente publicados e eram de acesso restrito ao público
10ºNão existiam técnicos ou instrutores voltados para o fisiculturismo,era ainda um esporte solitário sem ajuda de ninguém onde o instinto de treino,alimentação(apenbas alimentação pura sem suplementação no máximo clara de ovo) e descanso eram feitas pelos próprios atletas fazendo dando importância e início de estudos a Individualidade Biológica.
Depois de eu ter dado 2 mãos cheias de razões e ter postado a foto DE ATLETAS COM O PADRÃO DE FISICULTURISMO NATURAL E QUE AINDA ATÉ HOJE É UM DOS TRIBUTO A SEREM ALCANÇADOS PELOS ATLETAS SEJAM ELES NATURAIS OU NÃO, VAMOS LEMBRAR QUE ESTES ATLETAS NAQUELA ÉPOCA NÃO EXISTIAM WHEY PROTEIN OU NANO VAPOR, OS ATLETAS NÃO CONHECIAM A NUTRIÇÃO VOLTADA AO FISICULTURISMO(NÃO EXISTIAM DIETA PRÉ COMPETIÇÃO,FORA DE COMPETIÇÃO) E NÃO EXISTIAM TREINOS MÚLTIPLOS(SISTEMA BULK,TECNICA ROUBADA,TRI-SET,BI-SET E ETC) E ALÉM DISSO ESSES ATLETAS FACILMENTE TINHAM 47cm até 49cm COISA QUE UM FISICULTURISTA NÃO NATURAL DE HOJE EM DIA TENHA(não vou dar exemplos mas existem).
Então novamente,olhem para as fotos,reflitam,pensem e vejam realmente Os esteróides fazem o físico perfeito?
Lembrem-se Informação é sempre poder!
ABRAÇOS A TODOS E BOA SEMANA COM MUITA SAÚDE!
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