Vigorexia ou dismorfia muscular: uma doença ou um benefício?

Vigorexia ou dismorfismo muscular seria de acordo com Mosley,PE,2009 seria uma obsessão sobre músculos inadequados,compulsões cujo bastante tempo é dedicado dentro da academia,gastos gigantes com suplementos ineficientes ou até abuso de substâncias.

Bom,como nesse blogs TODOS SABEM QUE NÃO INCENTIVO NENHUM TIPO DE USO/ABUSO DE ESTERÓIDES ANABOLIZANTES,SUPLEMENTOS E MUITO MENOS ATIVIDADE FÍSICA SEM A CONSULTA PRÉVIA DE UM MÉDICO.

Pois bem pesquisando muito sobre essa ''doença'' que está muitas vezes pegando muita gente se é quem muitas vezes quem é culpado são além da mídia daquela que promove o corpo escultural são as próprias pessoas mesmo cujo não há conhecimento sobre nenhuma fisiologia,bioquímica ou muito menos nutrição esportiva!

NÃO ESTOU DEFENDENDO NENHUMA CLASSE SEJA ELA ATLÉTICA,SEJA ELA SEDENTÁRIA, OPINIÕES DIFERENTES SEMPRE IRÃO TER E UM DIA QUE CIÊNCIA E RELIGIÃO SE UNIREM,CONTROLE ANTIDOPING VS DOPING CHEGAREM A UM CONSENSO ENTÃO O MUNDO CIVILIZADO VIVEREMOS.

Masss como o mundo não é azul,cheio de mar e Sol iremos muitoo a conversar ainda(proximo post pensamentos científicos) e ainda mais discutir bastante toda a comunidade seja ela científica ou não científica.

Voltando ao assunto vamos lembrar de que antes de qualquer autor ou metido a sabichão na mídia ou na internet fique promovendo de que isso é uma ''doença'' vamos lembrar de que OBSESSÃO É DIFERENTE DE DISCIPLINA E DEDICAÇÃO.

Muitos dos quais afirmar que isso é uma doença devem diferenciar o que é uma obsessão de um hobbie ou simplismente um fator de saúde...a sociedade seja ela científica ou não tende a muitas vezes esteriotiparem determinadas pessoas como obssesas por terem determinados corpos e esquecem dos disciplinados e dedicados ao treinamento resistido confundindo facilmente se realmente é uma doença ou não.

Uma doença muitas vezes é muito fácil de identificar,vamos lembrar de que doença é um conjunto de sinais e sintomas cujo nesse caso a Dismorfia Muscular poderia ser considerada uma doença: uso e abuso de recursos ergogênicos,suplementos e dietas absurdas hipercalóricas(VEJA NÃO ESTOU FALANDO DE UMA DIETA SEM ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL),nesse caso seria um sinal e o sintoma seria de que o indivíduo estaria sempre achando que não está satisfeito com seu corpo,que precisa comer ou muitas vezes parar de comer porque está ganhando alguma gordura a mais(sim isso também é dismorfia muscular).

É diferente de uma pessoa do qual dedica sua vida ao treinamento resistido,estuda para sempre manter o conhecimento,pensa em sua saúde em vez de resultados e além disso mesmo que praticar algum esporte pensa na saúde acima de qualquer coisa, a dor é momentânea e o pódio é eterno?Com certeza, eu acrescento que a dor é momentânea,o pódio é eterno e a saúde vale ouro.

Pensem muito bem antes de começar a considerar o que seria uma doença ou que seria uma coisa feita conscientemente!

Informação sempre foi poder,usos e abusos sempre foi ignorância!

Então fica minha palavra final,se você é aquele que come pouco ou come demais achando que vai ganhar musculo ou vai perder gordura,deixa de comer porque comeu demais, gasta horas e horas na academia fazendo bodyqualquer coisa,uso/abusa de algum recurso ergogênico tenha certeza isso é dismorfia muscular...

Vamos lembrar que no final praticar atividade física moderadamente 4x a 5x por semana de 40min a 1hora é considerado saudável de acordo com a ACSM porém qualquer tempo elevado e frequências inadequadas com uma dieta não saudável aí sim seria doença!

Esta na hora de discernismos o que é o excesso e o que seria o necessário para mantermos nossa homeostase interna!

abraços a todos!