Melhor Suplemento,Alimento e Treino que vão te dar o Resultado Imediato

Escrevendo de novo para um assunto do qual andei estudando muito e do qual vem perturbando minha cabeça e ainda faz me questionar diversas coisas,seja em suplementação,treino e alimentação que vão fazer seus melhores resultados.
Não é de se esperar que todos que treinam pelo menos tenham informações de revistas científicas serias,saiba como funciona o tipo de treino como o sinergismo,técnicas de treino como drop-set,bi-set de agonista e antagonista,técnicas como rest pause,sistema de treino como o pirâmide ou sistema de treino como o bulk up..ou GVT,ou FST-7 ou DC training.
Além disso é de se esperar também que quem pratica a musculação ou outro tipo de atividade física sempre esteja à par de qual tipo de alimento favorecerá para seu bom desempenho durante o treino de musculação ou depois do treino, e além do mais à par do suplemento que vai lhe aderir ao bom resultado.
Tudo isso parece ser muito atrativo e você provavelmente deve estar se perguntado: já que eu sei tudo isso por que esse babaca não escreve qual o melhor suplemento,alimentação e treino que me dão resultados do dia para a noite?
Bom então vou começar a falar o que realmente dão e turbinam seus treinos e resultados,visto que isso é muito fácil aprender isso daí.












PARA OS QUE ME ACOMPANHAM O MEU BLOGGER E SABEM DO MEU ESFORÇO EM ESTUDAR PARA DAR O MELHOR DE INFORMAÇÃO PARA VOCÊS VÃO DAR RISADA LOGO QUANDO VIREM ESSE TEMA DO POST,JÁ OS DESAVISADOS MORRENDO DE ANSIEDADE QUEREM O TREINO,ALIMENTO E SUPLEMENTO MILAGROSO QUE TE DEIXA COM O CORPO TÃO SONHADO E DESEJADO.


RESPOSTA:
NÃO EXISTE NENHUM SUPLEMENTO,ALIMENTO OU TREINO QUE VÃO TE DAR RESULTADOS IMEDIATOS.
A minha proposta desse tema foi sempre estar pegando os mais DESAVISADOS QUE IRÃO VISITAR MEU BLOG E ACHAR QUE EXISTE UMA SOLUÇÃO MÁGICA PARA SEUS PROBLEMAS E AQUI ENCARAMOS A REALIDADE COM INFORMAÇÕES E FATOS VISTOS DE ARTIGOS CIENTÍFICOS SÉRIOS VOLTADO AO TREINAMENTO DE FORÇA COMO pubmed.com, journal of applied physiology,journal of sports nutrition 3 sites que indico como base de estudo para fisiologia do exercício e nutrição esportiva.


Então meus caros amigos o que existe é: SUPLEMENTO,ALIMENTO E TREINO INDIVIDUALIZADO OU SEJA PARA CADA PESSOA UM TIPO DE TREINO,COMO FALOU NOSSO AMIGO PAULO MUZY NA PALESTRA: TREINOS DIFERENTES,CONDUTAS ALIMENTARES DIFERENTES MAS RESULTADOS SEMELHANTES!


Ou seja não há a melhor dieta,o melhor suplemento e o melhor treino que irão de dar resultados rápidos. Desconfiem de treinos,suplementos e melhores alimentos em revistas que vendem informação científica falsa, leia,pesquise artigos relacionados a fisiologia do exercício,nutrição esportiva,treinamento de força, caso não souber inglês temos a melhor ferramenta: GOOGLE TRADUTOR.


Enfim INFORMAÇÃO QUE SEMPRE PREGUEI NESSE BLOG JAMAIS IRÁ FALTAR...
PORTANTO CASO VOCÊ FOI PEGO NESSE TEMA RÁAAA PEGADINHA DO MALANDRO PORQUE VOCÊ FOI MAIS UM ESTÚPIDO EM CAIR EM TENTAÇÃO...
JÁ VOCÊ QUE NÃO CAIU E SABE QUE EXISTE TREINO DIFERENTE,ALIMENTAÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO DIFERENTES...TENHA O DIREITO DE SE ACHAR DIFERENTE  E BEM INFORMADO.


é isso aí grande abraço a todos


p.s: para leitores novos,não aceitarei e-mail ou comentários do tipo: analise minha dieta,meu treino pois PRIMEIRAMENTE NÃO SOU NUTRICIONISTA E SEGUNDO QUE TREINO VARIA MUITO DE PESSOA PARA PESSOA CERTO? FICA A DICA!